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轻骑世界孑遗马种,享受天人合一之古法养生之道

发表时间:05-21 19:18    浏览:


远离嘈杂的大都市之后,在静谧而芬芳的针叶林中度过一天是特别愉快的。那么什么娱乐项目能让您轻松浏览沿途的无限风光?一定是轻骑莫属啦,骑马对人有益,它可以训练平衡感,改善身体的整体基调,使你的头脑保持清醒。我们所选的当地骑行领队非常的专业而且非常的亲切,我们所选的马是当地的古楚丽马种,它们并不算高大的品种,但是很有承重能力,非常的通人情。它们非常适合在复杂的山道上负重行走,说到这里您是不是迫不及待地想骑着一匹古楚丽马,慢慢骑行在迷人的喀尔巴阡山脉风景区,并享受森林的宁静和心灵的洗礼。这还不够!我们还特意为您安排了丛林绿色娱乐活动,在晚餐前收集蘑菇或多汁的香浓浆果供您品尝!

先来介绍下马种

古楚丽马:身躯粗壮,四肢坚实有力,体质粗糙结实,腿短,关节、肌腱发达。它耐劳,不畏寒冷,能适应极粗放的饲养管理,生命力极强。1小时可走60公里左右路程。经过调驯的古楚丽马,无论在何时都能不惊不诈,沉稳无比,历来是良好的马种。


导骑介绍

伊万领队:当地土著,从小在山区环境长大,以高山为生,以马匹为伴。



所以这次骑行中我们最重要的伙伴就是古楚丽马,它具有非常安静和平衡性非常高的特征。它们非常适合骑行。即使由一位没有经验的骑手来骑,它们也不会变得浮躁不安,非常的安全可靠。

在喀尔巴阡山脉地区,原居民对马一直有着特殊的情感。 马是山区居民艰难生活中的第一批助手。 喀尔巴阡山脉赐予当地居民这种独特的,高贵动物--古楚丽马。 现在是喀尔巴阡山中唯一繁殖的马。

在以后的文中我们将为您科普下这位忠实的伙伴

那么现在开始我们的行程吧!我们到达营地集合,专业导骑伊万给我们讲述这次行程的要点。我们精心为大家挑选最美2小时4-5公里的丛林轻骑行程,骑行中会有一定的坡度,每位客人我们也都配备了专业的导骑,保障安全。

起点就是从古老的米古丽琴村开始。她已经有600多年的历史,据考证人类40000多年前就在这块地上有生活过的遗迹。也是现今乌克兰最大也是最长的村庄,直径达到44公里。

我们的行程在2座大山之间,需要沿着溪流,森林骑行,夏季这里的温度20来度,是避暑胜地,所以你可以尽情享受这美好的时光。沿路上我们可以在喜欢的景点拍照留念和休息调整,大概1.5个小时到达山顶。











然后来到了古楚丽屋,早早来到这里的伊万为大家精心准备了古楚丽家常风味美食和当地特色果酒,全都是用山里的绿色无污染食材。让我们能真正切切深度体验当地风俗和养生之道。享受好美食,稍作调整后,就准备下山回程。













1个小时左右的骑程回到营地集合点。与这些友好生物接触后留下的感受一定是最棒的。完成轻骑后,可能有些疲倦,可以放松下,来收集下大自然的美食馈赠,我们会带您采集不同的浆梅或蘑菇。所以当地人也叫这个户外活动为“宁静的狩猎”。

有人对沿着森林小径散步感到痴迷,因为在这里您能最大程度的放松,并能够学到很多关于自然的知识和野外生存的本领,而且与娱乐相结合,简直太棒啦。这种不断的探索,争取新的发现,即使是在休假中,也会发现新大陆了解新的知识点。研究食用蘑菇和浆果的技能,获得有关植物如何在野外生长的信息,可以用不同的方式让你了解更多的世界,知道更多城市以外的生活。





户外采集领队将为您讲解采集蘑菇或浆果的细节和注意事项(关于采蘑菇和浆果的详细信息知识,小米君将会在后面的文章中为大家分享。)

在喀尔巴阡山脉,你可以遇到超过300种蘑菇和浆果,比在任何相同气候的地区遇到的品种都多。重要的是要记住,这个数字里还不包括不可食用或有条件食用的种类。(注:在该地区采摘浆果是在每年6-8月,采集蘑菇的最佳时间是从7月中旬到10月,特别是炎热多雨的夏天,采摘时间甚至更长。所以我们会按照出行季节安排对应的采集活动)




再来介绍下蘑菇

牛肝菌菇(боровики)

这是当地很广泛使用的一种蘑菇,个头比较大,而且大都是多只生,它们常生长在松树,枞树。最好是在下雨之后采集。如果有发现虫咬印的那最好不要采食。这种蘑菇含有很丰富的维他命和微量元素,氨基酸,抗氧化剂等,所以这是公认的营养价值很高的蘑菇。


白色蘑菇(белые грибы)

这些蘑菇体可以长到最大4千克,而帽直径最大40厘米,茎长度最多30厘米。当地人喜欢比赛找白菇,总是有人能比你找到更大的。


白乳菇(грузди)

生于阔叶林内地上,追风,散寒,舒筋,活络是中医所讲的一味药引。风干的白乳菇含有32%蛋白质,丰富维他命D,B12.这种蘑菇可以代替肉类食品,为素食者所喜爱。可以预防动脉硬化和其他心脑血管疾病。


白牛肝菌菇(маслята)

白牛肝菌味道鲜美,营养丰富。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。东、西欧各国也有广泛食用白牛肝菌的习惯,除新鲜的作菜外,大部分切片干燥,加工成各种小包装,用来配制汤料或做成酱油浸膏,也有制成盐腌品食用。



黄牛肝菌菇(Подосиновики)

这种蘑菇一般生长在白杨,柳树,橡树,山毛榉树下,菌帽直径一般在5-20CM(有时候会长到30CM),菌杆高度会长到30CM,菌杆上长有黑色的粉状点。主要分布在欧亚和北美地区。




松乳菇(Рыжики)

松乳菇属红菇科、乳菇属,又名美味松乳菇、松树蘑、松菌,枞树菇,茅草菇,是一种国内外深受欢迎的美味食用菌。




下面介绍下浆果

喀尔巴阡山脉的浆果种类繁多,颜色鲜艳而多汁。噶尔巴仟山简直就是的野生浆果“动物园”,这些果实正是吸收了美丽山地的颜色,灿烂阳光的味道,川流而下的河流和深水湖泊的汁液,与最纯净的山泉水。当然,浆果是季节性的,因此,在六月初你可以放心地聚集在这里摘野草莓,一个月后可以摘黑果越橘和马林果,在八月你可以摘森林黑莓,越橘和黑莓等。温暖的秋天能采覆盆子,越橘,玫瑰果,蔓越莓(顺便说一句,这种酸爽也可以在十月收获)。

野草莓(земляника)

美味健康的野草莓有助于消除体内毒素,胆固醇。 浆果生长在丛林,森林边缘和空地上。 野草莓对胃炎和其他胃病以及维生素缺乏有益。 小心采摘草莓,尽量不要踩到嫰芽。




黑果越橘(черника)

是当地居民为了感谢上天赐给他们丰富的黑果越橘,专门制作了一块纪念碑。蓝莓记录视力,有助于应对眼睛疲劳甚至提高视力。 根据世界卫生组织的统计,这种浆果是十大主要食品之一, 含有丰富的维生素 ,而且它非常可口。



马林果(Малина)

在喀尔巴阡山脉的马林果不像我们过去在市场上看到的那么大,但非常美味和芬芳。在山上,马林果季节持续时间更长 - 浆果首先在山脚下成熟,然后随着山的高度越高成熟的越晚。因此,从7月到秋天可以摘到喀尔巴阡山马林果。在乌克兰人民都知道一种普遍的感冒药:马林果果酱茶,就是它含有非常多种有用的物质和维生素,它有助于消化道疾病,改善肾脏和心脏的功能。




越橘(брусника)

越橘一般在考近山顶的地方生长。 这些深粉色浆果增强免疫力,具有强大的抗菌特性。 但对于患有胃炎的人来说,最好有选择性地吃一些浆果。 越橘在夏末 - 初秋成熟,在第一次霜冻后变得特别美味。




黑莓(ежевика)

在夏末 - 初秋的喀尔巴阡成熟。 采集黑莓最重要的是要有耐心,植株上会有很多刺,不要刺破您的衣服。 并且单独不要尝试采集浆果,灌木丛采摘有可能会被挂到或被缠到,这时有同伴帮你会是件很愉快的事。 黑莓有很多特性:抗炎,杀菌,舒缓,净血和一般强化。 幸运的是,黑莓适合所有人群吃。



蔓越莓(клюква)

蔓越莓是一种秋天的浆果,从9月中旬到10月中旬成熟。它生长在潮湿的地方,也就是说,不是在森林里,而是靠近沼泽地。苔藓是最接近蔓越莓的邻居,顺着苔藓旁边寻找蔓越莓准没错。在运动开始时不要吃浆果,因为它们会增加食欲。蔓越莓和酸果蔓汁也能解渴,具有抗菌特性,增强抗生素的作用。喀尔巴阡山脉治疗师一直使用蔓越莓治疗高血压。与蜂蜜结合有助于咳嗽和咽峡炎。但有胃炎者最好不要吃带。蔓越莓和越橘很像,但有经验的人还是可以分清楚的。




采摘基本12大注意要素

1.穿胶靴,最好穿防雨,表面光滑而且颜色鲜艳的衣服,戴上帽子

2.手机随身带,保障是充满电和有预存话费。注意不能脱离团队视野,以免迷路

3.不要沿着路边采集蘑菇,因为那里蘑菇更容易吸收灰尘、重金属和有害物质

4.采蘑菇和浆果必须要掌握必要的知识和经验,能分清楚有毒和可食的,必须在经验丰富的人带领下进行

5.采摘期间不能让小孩单独采集,要提醒小孩不要随便尝生蘑菇和浆果

6.蘑菇和浆果用篮子和天然材料制成的袋子装,不要用塑料袋

7.认真检查蘑菇每个地方,一定不要有虫洞,菌杆要完整

8.如果那定不准不要采摘

9.尽量在早上采集搭着露气的新鲜蘑菇和浆果

10.不能直接拔出蘑菇,一定要用刀切掉根部,以免损坏根部后不能在长出新的;浆果需用手摘下来,以免伤害枝叶

11.制作十五前一定再一次自己检查每个蘑菇,并清洗干净后食用

12.不要食用煮过蘑菇的汤,要倒掉。


骑完古楚丽马,穿越欧洲针叶森林,品尝完古楚丽家常美味,又学到新的森林生存知识,我们的行程也要告一段落啦,载着满满的回忆体验,驱车回到酒店。这个时候建议您泡一个当地特色SPA桑拿,去除一天的疲惫之余,方兴未艾。让这段美好的旅行深刻在您的记忆里,小米君也会期待再次与您同行。







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